排球课程教学大纲

发布者:系统管理员发布时间:2014-08-28浏览次数:52

 

课程名称】:大学体育(排球)

【课程代码】:DXTY09

【课程类别】:公共必修课

【学    时】:32学时

【学    分】:1学分

【适应对象】:全院本、专科大一下学期、大二上、下学期学生

一、课程定义、性质、目的和任务

1. 课程定义

排球运动(volleyball)是由参与者以身体的任何部位(手与手臂为主)在空中击球,使球不落地,既可隔网进行比赛,也可不设球网进行击球游戏的一种体育运动项目。运动的形式多种多样,参与群体广泛,是一项非常普及的体育运动。课程讲授排球基本技术、基本战术为主,同时普及排球运动的基本知识及竞赛的相关知识,重点在于提高学生的实践能力,使学生掌握一项终身体育的健身方法。

2. 课程性质

本课程是湖北师学院的公共必修课程,是根据我院《公共基础课程教学计划》和教学实际情况制订的;是我院大学体育的基础课程、主要课程、核心课程;是促进学生身心和谐发展与丰富大学娱乐生活有机结合的教育过程;教学内容包含排球的基本理论知识、基本技术、基本战术、比赛意识、身体素质练习等方面。

3. 课程目的

1)通过排球课程的学习和身体锻炼,使得学生科学有效的锻炼身体,全面促进学生身心和谐发展,提高运动能力。

2)增强体质,增进健康,提高体能、增强社会适应能力、树立现代体育意识,提高体育的兴趣。

3)培养学生勇敢顽强、灵活机智、沉着冷静、敢于取胜的优良品质,为终身体育奠定一定的基础。

4. 课程任务

1)树立“健康第一”的指导思想,养成锻炼身体习惯。培养学生锲而不舍勇于拼搏的精神和团结互助、集体协同的团队意识。

2)熟练掌握排球运动的基本技术与技能,能有效利用排球运动进行体育锻炼,提高自己的运动能力。并通过排球课程的学习,让学生熟悉锻炼身体的方法和手段,全面提高身体素质,强健体魄。

3让学生了解体育的基本理论知识,了解运动医学、运动损伤、科学锻炼方法、自我锻炼评价以及运动与健康等基本知识。

4)通过教学,提高学生对排球比赛的欣赏能力和鉴赏水平。

二、教学基本要求

1. 认真学习掌握排球基本理论知识、基本技术,基本战术、竞赛规则及裁判法,并能持之以恒的加以练习,为终生体育锻炼打下良好基础。

2. 学会科学锻炼的方法,增强学生自信心、社交能力及反应能力,全面提高学生的综合实力适应社会的激烈竞争打下良好的基础。

三、课程基本内容

理论

部分

一、排球运动概述、排球竞赛组织

二、排球竞赛规则与裁判法

 

 

排球准备姿势与移动   

正面双手传、垫球技术  

侧面下手发球、正面上手发球

排球传技术

排球扣球技术

“中一二” 接发球站位及其进攻阵形

“心跟进”防守阵形及站位

专项身体素质与体能

四、课程的教学要求

1. 通过本课程的学习,使学生基本了解排球运动的基本知识,掌握排球运动的基本技术、战术,通过比赛得以运用;了解排球比赛的相关知识。

2. 理解排球运动中锲而不舍勇于拼搏的精神,体会相互支持、团结协作的团队意识。

3. 促进健康、增强体能,提高自身素质;掌握科学锻炼的方法,培养终身锻炼的体育意识。

五、教学安排与学时分配

《排球》选项课教学安排与学时分配表

  

  

学时

  

百分比

  

  

排球运动概述、排球竞赛组织

1

2

6.25%

排球竞赛规则与裁判法

1

排球准备姿势与移动   

2

26

81.25%

正面双手传、垫球技术  

3

侧面下手发球、正面上手发球

3

排球传技术

2

排球扣球技术

2

“中一二” 站位及其进攻阵形

4

“心跟进”防守阵形及站位

4

身体素质与《学生体质健康标准》

6

  

4

4

12.5%

  

32

32

100%

六、考核内容及要求

排球 》选项课考试内容及权重

内容     分值比

权重

百分比

备注

技术考试

0.6

60%

垫球+发球

体能测试

0.2

20%

上学期中长跑、下学期短跑达标

平时成绩

0.2

20%

考勤、学习态度、进步率

合  计

1.0

100%

注:具体的考核标准及评分规则见《排球选项课考核标准及评分规则》

七、主要教材及参考书

1.黄汉生.球类运动排球[M].北京:高等教育出版社,2009年6月第2版.

2.全国体育院校教材委员会《排球》教材组.球类运动--篮球[M].北京:人民体育出版社,1999年6月第1版

八、其他

大纲制定者:李  

大纲审定者:李玉玲

大纲批准者:周  

修订日期:2014.6

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